ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທົ່ວໄປວ່າ COPD, ແມ່ນພະຍາດປອດທີ່ກ້າວຫນ້າເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈ. “ກ້າວຫນ້າ” ຫມາຍຄວາມວ່າອາການຈະຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເຈັບປ່ວຍແລະການເສຍຊີວິດທົ່ວໂລກ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນແລະຈັດການໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່. ການເຂົ້າໃຈ COPD ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການຄວບຄຸມສຸຂະພາບປອດຂອງທ່ານ.

COPD ແມ່ນຫຍັງ? ການພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບປອດ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ (COPD), ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ, ອາກາດຈະໄຫຼລົງຕາມທໍ່ລົມ (trachea) ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ bronchioles, ເຊິ່ງແຕກອອກເປັນທໍ່ນ້ອຍໆ (bronchioles) ໄປທົ່ວປອດຂອງທ່ານ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖົງລົມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ alveoli. ຖົງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບບານລູນ, ເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ອຍອາຍອອກເພື່ອປ່ອຍອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊ.

COPD ແມ່ນຄຳສັບທີ່ລວມເຖິງສອງສະພາບຫຼັກ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ:

ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ:ຝາຂອງຖົງລົມປອດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຖືກທຳລາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຜິວໜ້າສຳລັບການແລກປ່ຽນອາຍແກັສຫຼຸດລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ປອດສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ອາກາດຈະຕິດຢູ່ໃນຖົງທີ່ເສຍຫາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈອອກໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ:ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວຂອງຊັ້ນໃນຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ການໄອທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ມີຜົນຜະລິດ (ຜະລິດເສມຫະ) ຢ່າງໜ້ອຍສາມເດືອນຕໍ່ປີ ເປັນເວລາສອງປີຕິດຕໍ່ກັນ. ທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ອັກເສບຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ອຸດຕັນດ້ວຍເສມຫະ.

ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການອຸດຕັນຂອງກະແສລົມອອກຈາກປອດ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການຫາຍໃຈຝືດ.

ສາເຫດ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງ

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน (COPD) ແມ່ນການສຳຜັດກັບສານລະຄາຍເຄືອງໃນປອດເປັນເວລາດົນເຊິ່ງທຳລາຍປອດ. ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

ການສູບຢາ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດອັນດັບໜຶ່ງ, ເຊິ່ງກວມເອົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີ. ນີ້ລວມມີຢາສູບ, ຊີກາ, ກອຍ, ແລະ ຄວັນຢາສູບມືສອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນໄດ້. ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນອື່ນໆລວມມີ:

ການສຳຜັດກັບອາກາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ: ການສຳຜັດກັບຄວັນ, ອາຍ, ຝຸ່ນ ແລະ ສານອັນຕະລາຍອື່ນໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນ (ເຊັ່ນ: ໃນການຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ການຜະລິດແຜ່ນແພ ຫຼື ການກໍ່ສ້າງ).

ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ: ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງໂລກ, ການເຜົາໄໝ້ເຊື້ອໄຟຊີວະມວນ (ເຊັ່ນ: ໄມ້, ເສດພືດຜົນ, ຫຼື ຖ່ານຫີນ) ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນເຮືອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ ແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍນອກທີ່ຮຸນແຮງກໍ່ເປັນສາເຫດໜຶ່ງເຊັ່ນກັນ.

ພັນທຸກໍາ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າການຂາດ Alpha-1 Antitrypsin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ COPD ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ໂປຣຕີນນີ້ປົກປ້ອງປອດ, ແລະ ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ປອດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ

ອາການຂອງພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງໃນຕອນທໍາອິດ ແຕ່ຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈອາການເຫຼົ່ານັ້ນວ່າເປັນສັນຍານຂອງອາຍຸສູງຂຶ້ນ ຫຼື ຮູບຮ່າງບໍ່ດີ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

ໄອຊໍາເຮື້ອ: ໄອຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ, ມັກເອີ້ນວ່າ "ໄອຂອງຜູ້ສູບຢາ".

ການຜະລິດນໍ້າເມືອກເພີ່ມຂຶ້ນ: ໄອມີເສມຫະ (ນໍ້າມູກ) ເລື້ອຍໆ.

ຫາຍໃຈຝືດ (Dyspnea): ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ໂດດເດັ່ນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ. ຄົນເຮົາມັກຈະອະທິບາຍວ່າມັນເປັນ "ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອາກາດພຽງພໍ".

ສຽງດັງຫວີດ: ສຽງດັງ ຫຼື ສຽງດັງອີດໆ ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ.

ແໜ້ນໜ້າເອິກ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຫົດຕົວ ຫຼື ກົດດັນຢູ່ໃນໜ້າເອິກ.

ລັກສະນະສຳຄັນຂອງພະຍາດປອດອຸດຕັນປອດອຸດຕັນ (COPD) ແມ່ນ “ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ”, ເຊິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ຫຼື ມົນລະພິດທາງອາກາດ. ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້, ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ, ແລະ ສາມາດເລັ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້.

ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ ຫຼື ມີປະຫວັດຂອງການສຳຜັດກັບສານລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ປອດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ການວິນິດໄສພະຍາດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ:

ການວັດລົມຫາຍໃຈ (Spirometry): ນີ້ແມ່ນການກວດການເຮັດວຽກຂອງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ທ່ານເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນທໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຈັກຢ່າງແຮງ, ເຊິ່ງວັດແທກວ່າທ່ານສາມາດຫາຍໃຈອອກໄດ້ຫຼາຍປານໃດ ແລະ ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ.

ການສະແກນພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ຫຼື CT Scan: ການກວດຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປີດເຜີຍພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ແລະ ກວດສອບບັນຫາປອດອື່ນໆໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ COPD, ແຕ່ການປິ່ນປົວສາມາດບັນເທົາອາການ, ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.

1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ:

ເຊົາສູບຢາ: ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ຫຼີກລ່ຽງສານລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ປອດ: ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວັນຢາສູບມືສອງ, ມົນລະພິດ ແລະ ຄວັນສານເຄມີ.

2. ຢາ:

ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສູດດົມທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຊ່ວຍເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະກິນທຸກໆມື້ດ້ວຍຢາສູດດົມ.

ຢາ Corticosteroids ສູດດົມເຂົ້າໄປ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປ້ອງກັນອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຢາສູດດົມປະສົມ: ເຫຼົ່ານີ້ມີທັງຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ ແລະ ຢາສະເຕີຣອຍ.

3. ການຟື້ນຟູປອດ:

ນີ້ແມ່ນໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມການອອກກຳລັງກາຍ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະ ການສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງທ່ານ. ມັນສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການອາການຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

4. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ:

ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນຊຳເຮື້ອຮ້າຍແຮງ ແລະ ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ, ການໃຊ້ອົກຊີເຈນເສີມຢູ່ເຮືອນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການຢູ່ລອດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນ ແລະ ເພີ່ມພະລັງງານ.

5. ການສັກຢາວັກຊີນ:

ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະຈຳປີ ແລະ ວັກຊີນປ້ອງກັນປອດອັກເສບ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

6. ການຜ່າຕັດ:

ໃນກໍລະນີທີ່ເລືອກຫຼາຍຂອງພະຍາດປອດໂປ່ງພອງຮຸນແຮງ, ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດຫຼຸດປະລິມານປອດ ຫຼື ການຜ່າຕັດປ່ຽນປອດອາດຈະຖືກພິຈາລະນາ.

ການປ້ອງກັນແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແມ່ນການບໍ່ສູບຢາ ຫຼື ເຊົາສູບຢາຖ້າທ່ານເຄີຍສູບຢາແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບຝຸ່ນ ແລະ ສານເຄມີຈາກອາຊີບ (ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນ) ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນໂດຍການໃຊ້ເຕົາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສະອາດ ແລະ ຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ເໝາະສົມ ແມ່ນມາດຕະການສາທາລະນະສຸກທີ່ສໍາຄັນ.

ສະຫຼຸບ

ພະຍາດປອດອຸດຕັນປອດອຸດຕັນ (COPD) ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການບົ່ງມະຕິແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການຈັດການຢ່າງຕັ້ງໜ້າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈສາເຫດ, ການຮັບຮູ້ອາການ, ແລະ ການປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນ ...