ຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບກົດຢູຣິກສູງ

ລະດັບກົດຢູຣິກສູງໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜລຶກກົດຢູຣິກເກີດຂຶ້ນ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເປັນພະຍາດ gout. ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດທີ່ມີ purines ສູງສາມາດເພີ່ມລະດັບກົດຢູຣິກໄດ້.

ລະດັບກົດຢູຣິກສູງແມ່ນຫຍັງ?

ກົດຢູຣິກເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ພົບໃນເລືອດ. ມັນ'ອາຊິດຢູຣິກ (uric acid) ຖືກສ້າງຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍທຳລາຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ purines. ກົດຢູຣິກສ່ວນໃຫຍ່ຈະລະລາຍໃນເລືອດ, ຜ່ານໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນປັດສະວະ. ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ purines ສູງຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບກົດຢູຣິກເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ອາຫານທະເລ (ໂດຍສະເພາະປາແຊລມອນ, ກຸ້ງ, ກຸ້ງມັງກອນ ແລະ ປາຊາດີນ).

ຊີ້ນແດງ.

ຊີ້ນອະໄວຍະວະເຊັ່ນ: ຕັບ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳເຊື່ອມສາລີຟຣຸກໂຕສສູງ, ແລະ ເຫຼົ້າ (ໂດຍສະເພາະເບຍ, ລວມທັງເບຍທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ).

ຖ້າມີກົດຢູຣິກຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຈະເກີດສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง.ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜລຶກຂອງກົດຢູຣິກ (ຫຼື ຢູເຣດ) ສະສົມຕົວ. ຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕົກຕະກອນຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພະຍາດ gout, ເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຈັບປວດຫຼາຍ. ພວກມັນຍັງສາມາດຕົກຄ້າງຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ລະດັບກົດຢູຣິກສູງອາດຈະນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຢ່າງຖາວອນ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ. ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງລະດັບກົດຢູຣິກສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດຕັບໄຂມັນອຸດຕັນ.

ກົດຢູຣິກສູງ ແລະ ພະຍາດກາວ (gout) ຖືກກວດວິນິດໄສແນວໃດ?

ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກເກັບມາ ແລະ ທົດສອບເພື່ອກຳນົດລະດັບກົດຢູຣິກ. ຖ້າທ່ານພົບກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນຫີນອອກ, ຕົວກ້ອນຫີນເອງອາດຈະຖືກທົດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເປັນກ້ອນຫີນກົດຢູຣິກ ຫຼື ເປັນກ້ອນຫີນຊະນິດອື່ນ. ການຊອກຫາລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນັ້ນບໍ່ຄືກັນກັບການວິນິດໄສພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ gout. ເພື່ອວິນິດໄສພະຍາດ gout ທີ່ແນ່ນອນ, ຕ້ອງເບິ່ງຜລຶກກົດຢູຣິກໃນນ້ຳທີ່ເອົາມາຈາກຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃຄ່ບວມ ຫຼື ເບິ່ງໂດຍການຖ່າຍພາບພິເສດຂອງກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ (ການກວດ ultrasound, X-ray ຫຼື CAT scan).

ລະດັບຢູຣິກສູງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຖ້າເຈົ້າ'ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ gout, ຢາສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານ. ນໍ້າກ້ອນ ແລະ ການຍົກນໍ້າໜັກແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວໃນທີ່ສຸດ. ການດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ພະຍາຍາມດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 64 ອອນສ໌ຕໍ່ມື້ (8 ຈອກ ຈອກລະ 8 ອອນສ໌). ນໍ້າດີທີ່ສຸດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກ້ອນຫີນຜ່ານໄປໄດ້ໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ເຊິ່ງເປັນທໍ່ທີ່ປັດສະວະຜ່ານຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ.

ຖ້າກ້ອນຫີນໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ຈະຜ່ານໄປໄດ້, ກີດຂວາງການໄຫຼຂອງປັດສະວະ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດເອົາກ້ອນຫີນອອກ.

ລະດັບກົດຢູຣິກສູງສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ລະດັບກົດຢູຣິກສູງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ອາການປວດຂໍ້ອັກເສບສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ຢຸດໄດ້ດ້ວຍໂຄງການຈັດການພະຍາດໄລຍະຍາວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດສັ່ງຢາທີ່ລະລາຍຕະກອນຂອງຜລຶກກົດຢູຣິກ. ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼຸດກົດຢູຣິກຕະຫຼອດຊີວິດ, ດ້ວຍຢາທີ່ປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງພະຍາດ gout ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ລະລາຍຜລຶກທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລ້ວ.

ວິທີອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບກົດຢູຣິກສູງລວມມີ:

ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ຖ້າຈຳເປັນ.

ລະວັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ (ຈຳກັດການກິນນ້ຳເຊື່ອມສາລີ fructose, ຊີ້ນອະໄວຍະວະ, ຊີ້ນແດງ, ປາ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ).

ວິທີການກວດສອບກົດຢູຣິກຂອງທ່ານ

ໂດຍທົ່ວໄປ, ເມື່ອຮ່າງກາຍມີອາການຂອງກົດຢູຣິກສູງ, ແນະນຳໃຫ້ໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານກວດພົບວ່າມີກົດຢູຣິກສູງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາໃຊ້ຢາ ແລະ ປັບປຸງນິໄສການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດກົດຢູຣິກ. ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືກວດກົດຢູຣິກແບບພົກພາສຳລັບກວດກົດຢູຣິກປະຈຳວັນເພື່ອຕິດຕາມຜົນຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ.