ການສຶກສາ
-
ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງອາຫານສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ມີສະຕິຕໍ່ການເລືອກປະຈຳວັນ, ແລະ ຫົວໃຈຂອງການຈັດການທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດແມ່ນໂພຊະນາການ. ການຄວບຄຸມອາຫານບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຂາດສານອາຫານ; ມັນກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ ແລະ ການເລືອກທີ່ມີອຳນາດເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ໝັ້ນຄົງ,...ອ່ານຕື່ມ -
ວັນພະຍາດກາວໂລກ - ການປ້ອງກັນທີ່ຊັດເຈນ, ເພີດເພີນກັບຊີວິດ
ວັນພະຍາດກາວໂລກ - ການປ້ອງກັນທີ່ຊັດເຈນ, ເພີດເພີນກັບຊີວິດ ວັນທີ 20 ເມສາ 2024 ແມ່ນວັນພະຍາດກາວໂລກ, ເຊິ່ງເປັນຄັ້ງທີ 8 ຂອງມື້ທີ່ທຸກຄົນເອົາໃຈໃສ່ກັບພະຍາດກາວ. ຫົວຂໍ້ຂອງປີນີ້ແມ່ນ "ການປ້ອງກັນທີ່ຊັດເຈນ, ເພີດເພີນກັບຊີວິດ". ລະດັບກົດຢູລິກສູງກວ່າ 420umol/L ເອີ້ນວ່າ hyperuricemia, ເຊິ່ງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປ່ຽນແປງຂອງຂະໜາດຮ່າງກາຍຈາກໄວເດັກສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງມັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2
ການປ່ຽນແປງຂອງຂະໜາດຮ່າງກາຍຈາກໄວເດັກສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງມັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຊີວິດຕໍ່ມາ. ໜ້າປະຫລາດໃຈ, ຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການມີຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ອ້ວນໃນໄວເດັກຕໍ່ໂລກອ້ວນໃນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄີໂຕຊິສໃນງົວ ແລະ Acquence ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?
ພະຍາດຄີໂຕຊິສໃນງົວເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີການຂາດພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ນົມລູກ. ງົວຈະໝົດພະລັງງານສຳຮອງໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການປ່ອຍສານຄີໂຕນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຈຸດປະສົງຂອງໜ້ານີ້ແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຊາວກະສິກອນລ້ຽງງົວນົມປະເຊີນໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຄີໂຕຊິສ...ອ່ານຕື່ມ -
ອາຫານ Ketogenic ແບບໃໝ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານ Ketogenic ໄດ້
ອາຫານ Ketogenic ແບບໃໝ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານ Ketogenic ບໍ່ເຫມືອນກັບອາຫານ ketogenic ແບບດັ້ງເດີມ, ວິທີການໃໝ່ສົ່ງເສີມ ketosis ແລະການສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ອາຫານ ketogenic ແມ່ນຫຍັງ? ອາຫານ ketogenic ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳຫຼາຍ, ໄຂມັນສູງທີ່ແບ່ງປັນຫຼາຍຢ່າງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການໃຊ້ຢາສູດດົມຂອງທ່ານກັບ Spacer
ການໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມຂອງທ່ານກັບຕົວແຍກຢາ ຕົວແຍກຢາແມ່ນຫຍັງ? ຕົວແຍກຢາແມ່ນກະບອກພາດສະຕິກໃສ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສູດດົມປະລິມານຢາ (MDI) ໃຊ້ງ່າຍຂຶ້ນ. MDIs ປະກອບດ້ວຍຢາທີ່ສູດດົມເຂົ້າ. ແທນທີ່ຈະສູດດົມໂດຍກົງຈາກເຄື່ອງສູດດົມ, ຢາຈາກເຄື່ອງສູດດົມຈະຖືກສູບເຂົ້າໄປໃນຕົວແຍກຢາ ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ລະວັງການກວດທາດຄີໂຕນໃນເລືອດ
ລະວັງການກວດທາດຄີໂຕນໃນເລືອດ ທາດຄີໂຕນແມ່ນຫຍັງ? ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ນ້ຳຕານກລູໂຄສທີ່ໄດ້ມາຈາກຄາໂບໄຮເດຣດເພື່ອສ້າງພະລັງງານ. ເມື່ອຄາໂບໄຮເດຣດຖືກແຍກອອກ, ນ້ຳຕານງ່າຍໆທີ່ໄດ້ຮັບສາມາດນຳໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງເຊື້ອເພີງທີ່ສະດວກ. ການຈຳກັດປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ທ່ານກິນສາມາດ...ອ່ານຕື່ມ -
ພວກເຮົາຄວນກວດກົດຢູຣິກເວລາໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງ
ເວລາໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນກວດກົດຢູຣິກ ຮູ້ກ່ຽວກັບກົດຢູຣິກ ກົດຢູຣິກແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ purines ຖືກທຳລາຍໃນຮ່າງກາຍ. ໄນໂຕຣເຈນເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ purines ແລະ ພວກມັນພົບໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງເຫຼົ້າ. ເມື່ອຈຸລັງຮອດຈຸດສິ້ນສຸດຂອງອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງພວກມັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ພະຍາດຄີໂຕຊິສໃນງົວ - ການກວດພົບ ແລະ ການປ້ອງກັນ
ພະຍາດຄີໂຕຊິສໃນງົວ - ການກວດຫາ ແລະ ການປ້ອງກັນ ງົວຈະປະສົບກັບພະຍາດຄີໂຕຊິສເມື່ອມີການຂາດພະລັງງານສູງເກີນໄປໃນຊ່ວງເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ນົມລູກ. ງົວຈະໃຊ້ພະລັງງານສຳຮອງຂອງຮ່າງກາຍຈົນໝົດ, ປ່ອຍສານຄີໂຕທີ່ເປັນພິດອອກມາ. ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງການຄວບຄຸມ...ອ່ານຕື່ມ
